8 tannbleking produkter som faktisk fungerer, ifølge tannleger

I disse dager er det så mange tannblekingprodukter på markedet at selve ideen om å lyse ditt smil kan bli mer overveldende enn spennende. Skal du investere i tannblekingskit eller skuffer? Tannkrem eller gel? Strimler eller penner? Og hvilken av de tilgjengelige behandlingsbehandlingene gir de beste resultatene, eller hvilke resultater som helst?

Deretter er det største spørsmålet om alle: Er det bedre å male tennene hjemme eller på tannlegen? «Når du velger å bleke hjemme, velger du å ta en langsom og stabil tilnærming til bleking, noe som betyr mindre bivirkninger, for eksempel tannfølsomhet, sier New York-basert kosmetisk tannlege Edward Alvarez, DDS. «Du vil også ha en sunnere munn overordnet fordi du bruker produkter som vil øke pH i munnen din i en vedvarende periode, i ferd med å drepe bakterier og redusere forfall.»

(Stopp kronisk betennelse, gå ned i vekt og lindre mer enn 45 sykdommer med de naturlige løsningene i The Whole Body Cure from Prevention-ingen reseptkrav.)

Vel, det avgjør det – og la oss ikke glemme hvor mye penger du vil spare. Men fortsatt, hvilke beste tannbleking i oslo behandlinger er verdt pengene du bruker? Her deler tannlegerne sine beste produktanbefalinger:

1. Jason Natural PowerSmile Antiplaque & Whitening Tannkrem

Hvis du foretrekker en tannpasta, bør du sørge for at det ikke inneholder sterke slitemidler eller irriterende kjemikalier. «Ellers mister du sunn emalje, noe som kan gjøre tennene yellower og muligens mer følsomme i det lange løp,» sier Hugh Flax, DDS, av Flax Dental i Atlanta. (Unngå alltid disse 4 skadelige tannkrem ingrediensene.)

Hans topp tennbleking plukke? Jason Natural PowerSmile Antiplaque & Whitening Tannkrem. Den inneholder naturlige, milde ingredienser (for eksempel bambuspulver og natron) for å forhindre tartarbuildup mens du smiler og lyser smilet ditt.

2. Crest 3D White Whitestrips

Hvis du er glad for å bruke 30 minutter om dagen til en svært effektiv behandling, kan du prøve Crest Whitestrips. De inneholder emalje-sikre ingredienser som ikke forårsaker følsomhet under slitasje, og de er de eneste blekningsstrimlene som har et godkjenningsstempel fra American Dental Association. De er enkle å bruke, behagelige å bære, og gir gode resultater for en OTC tennbleking behandling, sier Dovi Prero, styre-sertifisert ortodonist og medlem av California Association of Orthodontists.

3. Zoom Whitening Penner

Foretrekker en bærbar whitener? «Zoom Whitening penner er en svært effektiv metode for tannbleking,» sier Toronto-baserte endodontist Gary Glassman, DDS. «Ikke bare inneholder de tennbleking gel av høy kvalitet, men de gir den mest praktiske og enkle applikasjonen.» (Her er 5 hjemmemekanismer for å holde tennene ikke klare.)

De er også mer effektive enn striper, legger Glassman til, fordi de har en silikon gummitopp som kan trenge inn i emaljen, slik at blekingsgelen fungerer på alle lagene i tennene dine. Cha. Ching.

4. Supersmile Tenn Whitening Kit

Når det gjelder tannblekingskitene, er Supersmile’s 6 Minutter til et Whiter Smile-kit tøft å slå fordi det trykker hvitt og re-mineraliserer tennene, inkludert dentale restaureringer (liming, caps, finér og proteser), sier New York-basert prosthodontist Bijan Gohari, DMD. Dette settet er også 75% mindre slipende enn grensen satt av American Dental Association, så du trenger ikke å bekymre deg for tennens følsomhet som oppdager sine stygge … molarer. (Har du en tannpine? Her er 7 grunner for tannhelseproblemer enn et hulrom.)

5. Opalescence Whitening Tannkrem

Denne milde, bleking tannkrem fjerner ikke bare flekker, det hjelper også i kampen mot hulrom og tannråte, sier Victoria Veytsman, DDS, av kosmetiske tannlegestudier på Manhattan. Hvis du har temperamentsfulle tenner, er det en spesiell versjon for deg som inneholder kaliumnitrat for følsomhetslindring. I utgangspunktet er dette superhelten din munn trenger.

6. Majestetisk Pure Activated Charcoal Powder

Bruke trekull som en tannblekker lyder counterintuitive, men hør oss ut: Kullet er slitende, så det vil fjerne eventuelle buildup og eksterne flekker, mens du tjener som en liten magnet for å trekke ut de dypere. (Her er 8 mer sunne bruksområder for aktivert trekull for å prøve og 3 å hoppe over.)

«En ekstra fordel er at kullet vil tjene til å øke pH i munnen, noe som kan bidra til å beskytte tennene fra hulrom, siden de er dannet av syrer på tennene dine,» sier Alvarez. Bruk en matkvalitet aktivert kull laget av kokos eller bambus (sertifisert økologisk er et pluss), foreslår han.

Våt tannbørsten, dypp den inn i trekullet og tørk tennene dine på nytt – kull er slitende, så hvis du børser for hardt, kan det skade eller kjedelig både emaljen og eventuelle dentaloppdateringer du måtte ha. Fortsett å skylle munnen til vannet løper klart, og børst deretter tennene med vanlig tannkrem.

7. Omega Ernæring Organisk Apple Cider eddik

ACV inneholder ca 5% eddiksyre, som tjener til å bryte ned tartar og kalkulator (den harde, gule gunken som sitter fast mellom dine nedre tenner), sier Alvarez, og ligner på de sure løsningene som tannleger bruker for å få tartar og flekker av proteser og munnvakter. Et ord med forsiktighet skjønt: Bruk for mye av det, og det vil begynne å bryte ned emaljen din og gjøre deg mer mottakelig for hulrom.

Bruk det som skyll ikke mer enn en gang i uken, sier Alvarez, så lett børste du med tannkremet ditt etter at du har byttet. Det er også best å skylle med det om morgenen. «Når vi sover, har vi mindre spytt i munnen vår og spyttbuffere syre,» sier Alvarez. «Å ha en lav pH fra eplecidereddik, uten effekten av spyttpuffering, kan føre til økt mykning av emaljen. »

8. Sensodyne True White Tannkrem

Å mestre hvordan du tenner tennene når de er superfølsomme, kan være en vanskelig bedrift. Heldigvis er Sensodyne True White 10 ganger mindre slitende enn mange ledende tannkrem. «Slitemidlet løfter forsiktig opp flekker fra tennflaten, samtidig som det gir aktiv flekkbeskyttelse som fungerer for å skape et beskyttende skjold for å forhindre at nye flekker holder seg fast i tannens overflate,» sier Jim DiMarino, DMD, New Jersey- basert tannlege og direktør for medisinske saker i oral omsorg divisjon på GSK Consumer Healthcare.

8 Verktøy for et bedre smil

Når du går gjennom tannpleiegangen på apoteket ditt, kan det store spekteret av produkter spinne på hodet. Bare se på valget av tanntråd: Trenger du vokset eller ubøyelig? Tradisjonell eller tape? Og så er det et utvalg av munnvann, oral irrigators og over-the-counter bleking systemer – kan du ha et godt smil uten dem? For en som har er den beste løsningen å unngå at tannlegen verne tennene. Fra tannbørster til tunge skraper, her er hvordan du gjør gode tannrengjøring valg for å holde ditt smil lyse og munnen din sunn.

tannlegeskrekk

Her er åtte grunnleggende tannpleie «verktøy» for god munnhygiene og et fint smil:

1. Tannbørster.

Når du kjøper en tannbørste, ser du harde, mellomstore og myke børster. «Bruk alltid en myk tannbørste. «Hårbørste og til og med mellomstore tannbørster er for slitende på tannkjøttet.» Du kan også vurdere en elektrisk tannbørste. «Noen mennesker har en tendens til å pusse for hardt eller i en sterk sagingsbevegelse i motsetning til en skånsom sirkulær bevegelse, men en elektrisk tannbørste kan bidra til å hindre hard scrubbing for å gi bedre resultater. En elektrisk tannbørste kan også gjøre børsting lettere for folk som har leddgikt eller en annen helsetilstand som påvirker hendene. Uansett om manuell eller drevet, bør tannbørsten være en størrelse og form som passer godt inn i munnen, slik at tennene rengjøres komfortabelt og enkelt.

2. Tannkrem.

Velg en tannkrem som inneholder fluor for å styrke tannemaljen og forhindre tannråte. Mange tannkrem har også ingredienser som bekjemper tannfølsomhet, gingivitt (tidlig stadiums tyggesykdom), dårlig ånde eller herdet plakett kalt tartar. «Tannkrem som har tilsetningsstoffer, som for eksempel blekemidler, kan bryte ned tannemalje,» . Spør din tannlege for anbefalinger om den beste tannkrem for dine spesifikke munnhelsebehov.

3. Tanntråd.

«Flossing er et must for sunne tenner». For sunne tenner bør du flosse minst en gang om dagen, og anbefaler å bruke floss minst to ganger om dagen. Flossing fjerner matpartikler fanget mellom tennene som tannbørsten savner, hjelper for å redusere plakk og sannsynligheten for tannråte og tannkjøttsykdom. Tanntråd blir vokset og ufarget. Hvis tennene er tett avstand, kan voksfibre eller tandtråd glide mellom dem lettere. Floss kommer også i smaker for å gjøre flossing føles som mindre Hvis du har et foretrukket merke, hold deg til det fordi du er mer sannsynlig å bruke den.

4. Tannplukker og pinner.

Hvis du har problemer med å bruke tanntråd, kan interdental (mellom tennene) rengjøringshjelpemidler fjerne plakk. Disse produktene inkluderer plukker, pinner og mini-børster for å komme mellom og rundt tennene. Pass på at du kan forsiktig komme mellom tennene dine og under tannkjøttlinjen med produktet du velger.

5. Oral irrigators.

Dette munnhygieneapparatet skyter en jevn strøm av vann i munnen for å fjerne mat fra vanskelige steder mellom og rundt tennene dine. Vi sier dette kan være spesielt nyttig for tenåringer som har problemer med å rydde rundt seler og for personer med faste partielle proteser. Legg merke til at en oral sprøyter er et tilleggs dentalprodukt i stedet for en erstatning for rutinemessig børsting og flossing. Pass på å se etter en som du kan regulere, slik at vanntrykket ikke er for høyt.

6. Tannblekkere.

Den beste måten å hvite tennene på er å besøke tannlegen din, hvor du kan få et produkt med en tilpasset fitbrett. Teeth whiteners bruker peroxide løsninger å faktisk bleke tennene. Du kan også prøve et over-the-counter-produkt, for eksempel blekestrimler. Vi sier at disse blekkproduktene er gode, men vil ikke gi de samme resultatene som en kontorbehandling fordi peroksidoppløsningen ikke er så sterk og stripene ikke er tilpasset for å passe munnen.

7. Munnvann.

Ulike munnvasker takler forskjellige tannproblemer. Noen bidrar til å redusere plakk og forhindre gingivitt; Andre inneholder fluor for å bekjempe hulrom. Noen kan kontrollere eller maskere dårlig ånde. «Hvis du har problemer med børsting og tanntråd, kan en munnvann gi ekstra beskyttelse mot hulrom og tannkjøttsykdom,» . Snakk med tannlegen din om hvilken munnvann som er best for deg.

8. Tungskraper.

«Tungskraper kan bidra til å redusere dårlig ånde ved å redusere mengden bakterier som forårsaker det,». Men tannbørsten din kan også gjøre jobben. Vi sier at noen studier har vist at bare børsting av tungen reduserte dårlig ånde med 70 prosent.

Selv med disse tannrengjøringshjelpene, ikke glem at en av de viktigste «verktøyene» for et sunt smil er å se tannlegen regelmessig. «Tannleger finner ikke bare hulrom – de ser etter tyggesykdom, problemer med bitt, dårlig ånde og helseproblemer som oral kreft og til og med søvnapné,». Mange hulrom og tanninfeksjoner har ingen tegn eller symptomer, så et betydelig helseproblem kan gå uoppdaget med mindre du ser en tannlege regelmessig. Mens du er i tannlegenes stol, må du spørre hvor ofte du bør ha dental kontroll og tannrengjøring for dine spesielle behov, og be om flere retningslinjer for tannpleieprodukter for å vise deg i riktig retning.